生活を楽に回遊する為の記録（ノイズ）
108raw Blogは、煩悩坊主による生活ログ、体調の変化、環境づくりの記録です。
睡眠、食事、活動量、感覚負荷、AI活用。日々の小さな工夫を、事実と体感を行き来しながら書いていきます。
ある一つの物語として、気楽に楽しんでいただけたら幸いです。
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